Άμεση αποκατάσταση στη χρόνια παράλυση προσώπου δίνει η επανορθωτική πλαστική μικροχειρουργική

Άμεση αποκατάσταση σε απόλυτα ικανοποιητικό επίπεδο, στη χρόνια παράλυση προσώπου δίνει η σύγχρονη Πλαστική Επανορθωτική  Μικροχειρουργική…

Εξωτερική ωτίτιδα απειλεί τους κολυμβητές το καλοκαίρι

Την προσοχή των κολυμβητών, κυρίως των μικρών, κατά την διάρκεια του καλοκαιριού εφιστούν οι ΩΡΛ, γιατί…

Η σημασία του πρωινού

Κάλλια Θ. ΓιαννιτσοπούλουMSc, MBA, SRDΚλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Κατά τη διάρκεια μίας πολυάσχολης μέρας, είναι εύκολο να…

Τροπικά φρούτα

Τα φρούτα αποτελούν ένα πολύ σημαντικό και απαραίτητο μέρος της διατροφής μας. Εκτός όμως από τα…

Αλλάζει ο κορωνοϊός τις διατροφικές μας συνήθειες;

Η καραντίνα έκανε πολλούς στη Γερμανία να μαγειρεύουν συχνότερα και πιο υγιεινά επειδή εργάζονταν από το…

Αλλοιώσεις στον αμφιβληστροειδή εκτός από επιπεφυκίτιδα προκαλεί στα μάτια ο κοροναιός

Αλλοιώσεις στον αμφιβληστροειδή εκτός από επιπεφυκίτιδα προκαλεί στα μάτια ο κοροναιός, σύμφωνα με τις πρώτες οφθαλμολογικές…

Αφαίρεσα το θυρεοειδή μου, ποια διατροφή να ακολουθήσω;

Photo source: www.bigstockphoto.com Ιωάννα, 35 ετών Η Ιωάννα επισκέφτηκε το ιατρείο του οικογενειακού της γιατρού με…

Πρέπει να ακολουθώ ειδική διατροφή όταν πάσχω από υποθυρεοειδισμό;

Photo source: www.bigstockphoto.com Ιώδιο, ποιος ο ρόλος του; Σημαντικό για την παραγωγή και σύνθεση των ορμονών…

20 Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα Μέλισσας

Όλοι βασιζόμαστε στην επιβίωση των μελισσών.  Οι μέλισσες και άλλοι επικονιαστές όπως οι πεταλούδες, οι νυχτερίδες…

Παγκόσμια Ημέρα Μέλισσας | Μέλι, το χρυσάφι της διατροφής μας

Η 20η Μαΐου γιορτάζεται κάθε χρόνο ως Παγκόσμια Ημέρα Μέλισσας, με απόφαση του ΟΗΕ, έπειτα από πρόταση της…

Γύρη

Photo source: www.bigstockphoto.com Η γύρη είναι η ουσία που συλλέγουν οι μέλισσες από τα άνθη διαφόρων…

Πρόπολη

Photo source: www.bigstockphoto.com Η λέξη πρόπολη είναι μία σύνθετη λέξη από το «προ» και το «πόλις», μπροστά δηλαδή…

Βασιλικός πολτός

Photo source: www.bigstockphoto.com Ο βασιλικός πολτός είναι η φυσική παχύρρευστη, βιολογική ουσία η οποία εκκρίνεται από…

Μέλι, το χρυσάφι της διατροφής μας

Οι προγονοί μας το θεωρούσαν αποκλειστική τροφή των Θεών του Ολύμπου. Αποτελεί σύμβολο Υγείας, Ευζωίας και…

Αντιφλεγμονώδης Δίαιτα για την αντιμετώπιση της Ιδιοπαθούς Φλεγμονώδους Νόσου του Εντέρου

Η Ιδιοπαθής Φλεγμονώδης Νόσος του Εντέρου (ΙΦΝΕ) περιλαμβάνει τη νόσο Crohn και την ελκώδη κολίτιδα και…

Υπέρταση: Πώς αντιμετωπίζεται διατροφικά;

Το καρδιαγγειακό μας σύστημα είναι ένα κλειστό κυκλοφορικό δίκτυο, όπου η καρδιά παίζει τον ρόλο της…

Παχυσαρκία, σύμμαχός σας η διατροφή σας! [ΟΔΗΓΟΣ]

Γράφει ο ΠΑΡΗΣ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΣ Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Σε αυτό το podcast, με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα…

16 Μαϊου Παγκόσμια Ημέρα για την Κοιλιοκάκη

Κοιλιοκάκη (ονομάζεται επίσης δυσανεξία στη γλουτένη ή εντεροπάθεια από ευαισθησία στη γλουτένη) είναι μια αυτοάνοση εντερική…

Γιατί η Covid-19 προτιμά τους άντρες

Υψηλότερες συγκεντρώσεις ενζύμου που χρησιμοποιεί ο νέος κορωνοϊός για να μολύνει τα κύτταρα έχει το αίμα…

Πείτε ναι στο οικογενειακό τραπέζι!

Γράφει η ΝΑΤΑΣΣΑ ΝΙΚΟΛΑΚΑΚΟΥ Οικογενειακή Σύμβουλος Ψυχοθεραπεύτρια M.Sc. Τρώτε συνήθως μόνοι σας ή με την οικογένεια…

Μυϊκή μάζα: Ποια είναι τα λάθη που κάνεις;

Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε και δεν αυξάνουμε την μυϊκή μάζα μας; Δεν τρως σωστά…

Πολύχρωμα μπολ με Δημητριακά Ολικής Άλεσης

Γράφει ο ΠΑΡΗΣ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΣ Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Άλλο ένα πρωί που αναρωτιέσαι… τι να ετοιμάσεις για…

Η σπονδυλική στένωση

Η σπονδυλική στένωση παρατηρείται όταν για κάποιο λόγο μειώνεται το εύρος του νωτιαίου σωλήνα της σπονδυλικής…

To ήπαρ και οι παθήσεις του

Γράφει ο ΣΠΥΡΟΣ ΝΤΟΥΡΑΚΗΣ Αναπληρωτής Kαθηγητής Παθολογίας-Ηπατολογίας To ήπαρ είναι ο μεγαλύτερος αδένας του ανθρωπίνου σώματος με…

Επίδραση της καφεΐνης στην άσκηση

Η καφεΐνη είναι ευρέως διαδεδομένη για τις διεγερτικές της ιδιότητες, για αυτό το λόγο χρησιμοποιείται τακτικά…

Τί είναι η δυσκαταποσία και η δυσφαγία;

Γράφει ΜΑΡΙΟΣ ΗΛΙΑΔΗΣ Ειδικός Γαστρεντερολόγος Η δυσκολία στην κατάποση (δυσφαγία) σημαίνει ότι χρειάζεται περισσότερος χρόνος και…

Επιβάρυνση πολλών παθήσεων μέσα στην καραντίνα λόγω κορονοϊού

Σημαντικές επιπτώσεις σε πολλές παθήσεις σε χιλιάδες ασθενείς είχαμε κατά τη διάρκεια της καραντίνας λόγω κορονιού…

Η αυξημένη κατανάλωση καφέ ενδεχομένως σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο θανάτου

2 μεγάλες μελέτες των τελευταίων χρόνων καταλήγουν ότι η υψηλότερη κατανάλωση καφέ ελαττώνει σημαντικά τον κίνδυνο…

Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη: Πώς να την αντιμετωπίσεις;

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύμπτωμα τόσο συχνό… όσο και ο πληθυσμός της χώρας, αφού όλοι κάποια…

Ο πολυπαραγοντικός ρόλος της μητέρας στη σχέση παιδιού με φαγητό

Γράφει η ΜΕΜΑ ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ* Η διατροφή της μητέρας επηρεάζει σε πολλαπλά επίπεδα τη διατροφή του παιδιού αλλά…

Μπρόκολο: Το θρεπτικό λαχανικό που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σας

Η διατροφική του αξία αδιαμφισβήτητη Πρόκειται για ένα είδος λάχανου που προήλθε από το άγριο λάχανο…

Διατροφικές οδηγίες για την Τρίτη ηλικία:

Όταν φτάσει κάποιος στην τρίτη ηλικία είναι αναγκαίο να αλλάξει θερμιδικό περιεχόμενο στο διαιτολόγιό του; Υπάρχει…

Τα αντιοξειδωτικά, τι είναι και που μας οφελούν

Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις που εξουδετερώνουν την αρνητική επίδραση του οξυγόνου. Στα τρόφιμα τα αντιοξειδωτικά εμποδίζουν…

Η βιταμίνη D στις μέρες του κορωνοϊού και πιο πέρα

Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D επηρεάζει την φυσική και ειδική ανοσία του οργανισμού και αυξάνει…

Ο χρόνιος πόνος

Ο χρόνιος πόνος, μη ανακουφιζόμενος πόνος δημιουργεί μία νοσηρή κατάσταση με προοδευτική φυσική & κοινωνική δυσλειτουργία. Για το…

Βιολογία της ανοσίας

Γράφει ο ΙΩΑΝΝΗΣ Α. ΔΕΛΗΜΑΡΗΣ Βιολόγος Aνοσία είναι η άμυνα του οργανισμού απέναντι σε ξένες ουσίες.…

Κοινά συμπτώματα του κοροναϊού με την αλλεργική ρινίτιδα που βρίσκεται σε έξαρση

Η αντιμετώπιση του κοροναϊού αποτελεί το βασικό μέλημα της παγκόσμιας επιστημονικής κοινότητας, ωστόσο οι επιστήμονες τονίζουν…

Υπάρχουν διατροφικές λύσεις για το άσθμα;

Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος, η οποία επηρεάζει συνήθως το 10%…

Διάσημες Δίαιτες, ποια είναι η σωστή για εσένα [ΟΔΗΓΟΣ]

Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας #Facebook #Instagram #Linkedin Τα τελευταία χρόνια όλο και…

Συμπληρώματα διατροφής και ημικρανία

Στην εποχή μας, η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής με σκοπό τη διατήρηση καλής υγείας ή την πρόληψη…

Kυβερνητικά μέτρα για τον κορονοϊό: Ρωτάτε επίμονα ποια είναι η επιστημονική μου γνώμη.

Της ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΣ ΜΟΣΧΟΒΑΚΗ Μετά την επιβολή έκτακτων μέτρων στην πατρίδα μας και στρατιωτικού νόμου σε πολλές χώρες…

Αντικαρκινικά φάρμακα στη μάχη κατά της COVID-19

Ορισμένα από τα φάρμακα που μπορεί να έχουν δραστικότητα σε αυτή τη φάση της νόσου και…

Άμεση λήψη μέτρων για ανθεκτικό και βιώσιμο μοντέλο παραγωγής τροφίμων

Με επιστολή προς τον υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, κ. Βορίδη, η Greenpeace ζήτησε σήμερα την…

Κορωνοϊός: Αγγίζουν τις 12.000 οι έλεγχοι της DOCANDU τα πρώτα 24ωρα λειτουργίας

Τι δείχνουν τα στοιχεία από τις πρώτες ώρες λειτουργίας της ειδικής πλατφόρμας; Μένουμε σπίτι, ακολουθούμε τις…

Μένουμε σπίτι και μέσω της DOCANDU διαπιστώνουμε εάν έχουμε προσβληθεί από τον κορωνοϊό

Η docandu με την αρωγή της Περιφέρειας Αττικής και τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών (ΙΣΑ) ανέπτυξε το πρώτο ελληνικό…

Η βιταμίνη που προστατεύει τους πνεύμονες και σε ποιες τροφές μπορούμε να τη βρούμε

Ένα πολύ ενδιαφέρον αποτέλεσμα βγήκε από τη μελέτη που έκαναν ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου…

#ΜένουμεΣπίτι: Οργάνωσε τη Διατροφή σου

Οι εξελίξεις των τελευταίων εβδομάδων, μας έχουν φέρει αντιμέτωπους με πρωτοφανείς καταστάσεις που πιθανότατα διαταράσσουν τη…

Προσοχή στα ατυχήματα στο σπίτι λόγω καραντίνας λένε οι ορθοπεδικοί

Την προσοχή όλων μας κατά την παραμονή σπίτι- λόγω κορονοιου- εφιστούν οι ορθοπεδικοί καθώς «καραδοκούν» διάφοροι…

Πώς το άγχος επηρεάζει τον εγκέφαλό μας

Το άγχος τείνει να γίνει συνώνυμο της σύγχρονης καθημερινότητάς μας. Δείτε τις επιδράσεις του στον εγκέφαλό…

Παντζάρια: Η κόκκινη υπερδύναμη που αξίζει μια θέση στη διατροφή μας

Με έντονο κόκκινο χρώμα και γλυκιά γεύση, το παντζάρι δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή…